網紅的藏寶箱最近又開始新的一輪FMD，這次有了前兩次的經驗開始嘗試更多新食譜產出很多以前不認為在減重期間可以吃的食物，例如肉鬆或韓式飯捲；市售的肉鬆都有添加砂糖跟豆粉，只有自己做才可以用好的醬油跟替代糖讓身體比較沒有負擔，之後我會慢慢發表一些新的FMD食譜，有興趣的朋友跟著我一起做，就能越吃越瘦喔！
什麼是FMD？看一下我之前的介紹：https://www.facebook.com/100044505726968/posts/250904063069783/?d=n
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最近又開始新的一輪FMD，這次有了前兩次的經驗開始嘗試更多新食譜產出很多以前不認為在減重期間可以吃的食物，例如肉鬆或韓式飯捲；市售的肉鬆都有添加砂糖跟豆粉，只有自己做才可以用好的醬油跟替代糖讓身體比較沒有負擔，之後我會慢慢發表一些新的FMD食譜，有興趣的朋友跟著我一起做，就能越吃越瘦喔！
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